De Hotstonemassage is een heerlijke lichaamsbehandeling vanuit de holistische gedachte dat lichaam en geest één zijn.

Een hotstonemassage combineert massage met weldadige warmte (thermotherapie) en de therapeutische kwaliteiten van essentiële oliën.

Hotstonemassage met basalt stenen

De thermotherapie bestaat uit warme basalt stenen, opgewarmd "au bain-marie" met een ideale temperatuur van 47graden. De stenen worden op het lichaam gelegd. Tevens worden ze gebruikt om het lichaam zacht te masseren, meestal langs de ruggengraat, in de nek, in de handen, op de borst en buik en ja zelfs tussen de tenen. Een heerlijk gevoel dat ik alle koukleumen kan aanraden!

Kenmerken basalt stenen

Basalt is het beste materiaal voor een hotstone massage omdat de warmte lang vastgehouden wordt en deze op een natuurlijke wijze aan het lichaam wordt doorgegeven. De stenen zijn afkomstig uit Amerika en zijn gevormd vanuit de hete lava van vulkanen, waarna ze eeuwenlang in rivier beddingen hebben gelegen en waardoor ze mooie ronde gladde vormen hebben gekregen. De Indianen zeggen dan ook dat ze zijn gevormd door de vier elementen aarde, wind, water en vuur en ze worden door hun uit de rivier beddingen gehaald en ingezegend met de vier windrichtingen.

Hotstonemassage en haar werking

De warmte dringt door in de spier en verlicht spanningen. Door de warmte van de stenen wordt een gevoel van welzijn en ontspanning vergroot, waardoor het voor de therapeut mogelijk is om dieper en effectiever te werken bij chronische pijn.

Andere positieve werkingen van de hotstonemassage zijn:

• diepe relaxatie
• ontgifting
• stimuleren van de orgaanfuncties
• activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam

Wanneer hotstonemassage?

bij acute en chronische spierproblemen bij elk gevoel van onevenwichtigheid in je lichaam vooral geschikt voor mensen met spier- gewricht- en/of zenuwpijnen, rug- en/of nekpijn botafwijkingen voorhoofdholte- of kaakholte-ontsteking, hoofdpijn slechte doorbloeding luchtwegaandoeningen burn-out of algehele moeheid en zwakte

Maar een hotstonemassage is er natuurlijk ook voor mensen

die gewoon eens lekker hun lichaam willen (laten) vertroetelen en relaxen...!