De Hotstonemassage is een heerlijke lichaamsbehandeling vanuit de holistische gedachte dat lichaam en geest één zijn.
Een hotstonemassage combineert massage met weldadige warmte (thermotherapie) en de therapeutische kwaliteiten van essentiële oliën.
Hotstonemassage met basalt stenen
De thermotherapie bestaat uit warme basalt stenen, opgewarmd "au bain-marie" met een ideale temperatuur van 47graden. De stenen worden op het lichaam gelegd. Tevens worden ze gebruikt om het lichaam zacht te masseren, meestal langs de ruggengraat, in de nek, in de handen, op de borst en buik en ja zelfs tussen de tenen. Een heerlijk gevoel dat ik alle koukleumen kan aanraden!
Kenmerken basalt stenen
![]() |
Basalt is het beste materiaal voor een hotstone massage omdat de warmte lang vastgehouden wordt en deze op een natuurlijke wijze aan het lichaam wordt doorgegeven.
|
Hotstonemassage en haar werking
De warmte dringt door in de spier en verlicht spanningen. Door de warmte van de stenen wordt een gevoel van welzijn en ontspanning vergroot, waardoor het voor de therapeut mogelijk is om dieper en effectiever te werken bij chronische pijn.
Andere positieve werkingen van de hotstonemassage zijn:
- diepe relaxatie
- ontgifting
- stimuleren van de orgaanfuncties
- activeren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam
Wanneer hotstonemassage?
![]() |
|
Maar een hotstonemassage is er natuurlijk ook voor mensen
die gewoon eens lekker hun lichaam willen (laten) vertroetelen en relaxen...!